Kinesiste in Antwerpen
"Als vrouw en als kinesiste vind ik het belangrijk om voor jezelf en je gezondheid te zorgen."
Kinesiste in Antwerpen
Ik ben Frans en ik heb mijn opleiding tot kinesiste in Parijs gevolgd. Ik heb me gespecialiseerd in bekkenbodemtherapie en ben daarna verdergegaan in de perinatale zorg.
In 2019 heb ik mijn eigen praktijk in Parijs opgericht.
In 2023 ben ik naar Antwerpen verhuisd. Vandaag de dag werk ik samen met verschillende collega’s (gynaecologen, vroedvrouwen, psychologen…) in diverse praktijken.
Kinesiste in Antwerpen
Er zijn verschillende dingen in het leven die me helpen om mijn evenwicht te vinden: gezond eten, sporten en tijd maken voor familie en vrienden. Dus wanneer ik fysiek en mentaal in balans ben, voel ik me goed en op mijn plek. Ik leef intenser in het moment en kan beter genieten van wat ik beleef en van het leven.
Maar wanneer een vrouw ongemak of pijn ervaart in het gebied van het bekken, de buik en de bekkenbodem, kan het moeilijk zijn om dit evenwicht te vinden. Kinesitherapie-sessies helpen dus bij een beter bewustzijn van dit deel van het lichaam en leren hoe je er zorg voor kunt dragen. Daarna wordt het mogelijk om het centrum en het hele lichaam fysiek te versterken. Dus dit geeft ons een kracht die verder lijkt te gaan dan alleen fysieke kracht : het wordt psychisch, emotioneel en zelfs energetisch.
Ik beoefen al meer dan 15 jaar vechtsporten. Eerst moderne vechtsporten, en nu al 10 jaar traditioneel Japans zwaardvechten. Deze training leert me niet alleen fysiek met mijn lichaam bezig te zijn, maar ook mijn spirituele zijn en mijn innerlijke zelf te cultiveren.
Sinds kort beleef ik een van de mooiste momenten van mijn leven: ik ben moeder. Elke dag observeer ik de ontdekking van de wereld door de ogen van mijn dochter. Haar twee zussen omringen haar met liefde, net als haar vader. Samen, met ons vijven, delen we de vreugde van het leven die ons verbindt.
Mijn vakgebied
Kinesitherapie
In mijn beroep richt ik mij op verschillende delen van het lichaam: het bekken, de buik en de bekkenbodem. In de loop van het leven van een persoon kunnen verschillende gebeurtenissen zoals zwangerschap, bevalling, sport en menopauze deze delen veranderen. Met kinesitherapie stel ik voor om deze veranderingen beter te begrijpen en te begeleiden.
Bekkenbodemspieren
De bekkenbodemspieren zijn zo belangrijk in het leven van een vrouw! Ze staan onder invloed van onze hormonen en onze cycli, ze dragen bij aan het goede functioneren van ons lichaam en zelfs aan ons seksueel leven. Hun functies kennen en weten hoe je er goed voor zorgt, is essentieel.
Pilates
De Pilates-lessen die ik geef respecteren het lichaam en de fysiologie van de vrouw. We hebben vaak geleerd om te sporten zoals mannen, het is tijd om onze inspanningen aan te passen aan wat ons goed doet, in ons hoofd én in ons lichaam.
Afspraak
Wil je een afspraak maken of heb je een vraag?
Bel naar +32 487 42 48 49 of maak gewoon een afspraak.
Les Dames Praktijk
Lange Lobroekstraat 124, bus 3, 2060 Antwerpen
Openingstijden
Maandagmiddag en donderdagochtend
Blauwe Maan Praktijk
August van Putlei 188, 2100 Deurne
Openingstijden
Dinsdagmiddag, woensdag en vrijdagochtend
