Kinesitherapie

Ilona is gespecialiseerd in prenatale en postnatale kinesitherapie en bekkenbodemtherapie.

Hier zijn de verschillende behandelingen die ze aanbiedt.

Bewustwording van de bekkenbodem

Bewustwording van de ademhaling

Bescherming van de diastase

Perineummassage

Het persen tijdens de bevalling

Peripartum bekken pijn

Versterking van de Core (bekkenbodem en diepe buikspieren)

Litteken behandelingen

Controle van de diastase

Hervatten van sport en impact

Klachten van de bekkenbodem

Fit tijdens de zwangerschap +

Fit na de zwangerschap

Fit tijdens de zwangerschap

+ een sessie van één uur samen met de partner

= kennismaken met de 3 mechanismen om de pijn tijdens de bevalling te verminderen

4 sessies van 1 uur samen met de partner om je voor te bereiden op een natuurlijke bevalling

Pijn aan de bekkenbodem

Bekkenbodemklachten

Menopauze